Cara Mencerahkan Mata Agar Bening dan Putih Alami - Mata merupakan salah satu panca indra sebagai jendela jiwa dalam melihat keindahan dunia dan berbagai hal yang kita inginkan.
Namun seiring berjalannya waktu, akan banyak keluhan yang datang mengganggu pengelihatan anda. Selain faktor usia ada banyak faktor juga yang menyebabkan mata tidak bekerja secara optimal atau berkurang keindahannya. Mengapa tidak melepas kacamata dan mencoba lensa kontak?
Jika Anda belum pernah menggunakan lensa kontak, satu-satunya hal yang masuk akal untuk dilakukan adalah dengan mengunjungi dokter mata profesional untuk resep yang tepat.
Mengingat belanja di internet saat ini semakin populer, membeli secara online sepasang lensa kontak yang lebih murah dan menarik mungkin tampak seperti jalan keluar yang mudah, tetapi mendapatkan pengetahuan yang tepat tentang lensa kontak akan membuat mata Anda semakin cantik.
Mencoba lensa kecantikan
Terganggu dengan lensa kontak berwarna dan melingkar? Cobalah menggunakan lensa kecantikan, yang jauh lebih halus dibandingkan yang biasa. Tidak seperti lensa kontak berwarna, lensa kecantikan meningkatkan penglihatan mata Anda dengan menggunakan warna-warna yang sudah ada di iris mata Anda. Efeknya begitu alami, orang lain akan sulit mengetahui bahwa Anda memakai lensa kontak tersebut, mereka mungkin melihat bagian putih mata Anda lebih terang, atau Anda tersenyum dengan sinar tertentu, tapi mereka cenderung menganggap Anda pasti sudah cukup tidur dan bukan memakai lensa kontak khusus.
Pelajari teknik menggunakan eyeliner yang baik
Eyeliner mungkin mendramatisir penampilan Anda, tetapi merek dan teknik yang salah dapat membuat mata Anda terlihat lebih sipit dan bukan membuatnya tampak terbuka. Jika mata Anda memiliki sisi yang lebih kecil, hindari melapisi sisinya secara penuh. Warnai hanya dua pertiga pada bagian luar dari mata Anda, dan pastikan liner lebih berat pada kelopak mata bagian atas daripada bagian bawahnya. Gunakan pula gel liner. Efek keseluruhan akan memberikan bentuk mata Anda lebih tegas.
Gunakan concealer di seluruh area mata
Menyembunyikan lingkaran hitam adalah hal yang wajib bagi kita yang menyukai riasan, tapi jika Anda ingin mendapatkan lebih, belilah warna cerah primer dan gunakan di seluruh area mata, bukan hanya pada kelopak mata bagian atas sebelum menggunakan concealer. Anda tidak hanya akan perlu sedikit concealer, tapi itu juga akan bertahan lebih lama dari biasanya. Jika itu masih belum cukup, Anda bahkan dapat menggunakan sedikit highlighter (biasanya digunakan pada tulang pipi) untuk memberi kesan cerah.
Kunjungi salon alis mata profesional
Jika Anda pernah melihat film 'Frida', saat Salma Hayek memainkan alis matanya yang terkenal sebagai Frida Kahlo, Anda akan tahu bahwa alis dapat memperbaiki atau merusak penampilan Anda. Alis tebal membuat Anda terlihat lebih muda, sementara alis melengkung dapat meningkatkan ekspresi Anda. Jika Anda seorang yang baru berurusan dengan rias alis, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan ahlinya sebelum melakukan perawatan sendiri, karena seorang pemula memiliki kecenderungan untuk salah.
Gunakan bulu mata palsu
Ini adalah salah satu cara yang rumit, Anda membutuhkan latihan untuk menggunakanbulu mata palsu, dan memilih produk yang tepat untuk bentuk mata Anda karena kebanyakan bisa menjadi masalah. Belum lagi hasil dari falsies dapat terlihat norak di tempat kerja tertentu, katakanlah di ICU saat Anda adalah seorang dokter. Kami akan merekomendasikan tipe setengah bulu mata sebagai permulaan, karena tidak hanya lebih halus, tapi juga lebih mudah untuk mengaplikasikannya jika Anda tidak terbiasa memakainya.
Mencoba perawatan mata bengkak di rumah
Krim mata dan roll-on gel dapat bekerja sebagai perawatan semalam, tetapi jika Anda ingin menghemat uang, cobalah melakukan perawatan di rumah sebagai gantinya. Simpan beberapa sendok dalam freezer selama sekitar 15 menit dan letakkan di mata yang mata bengkak. Atau, jika Anda baru saja selesai minum teh, Anda bisa menggunakan satu teh celup dingin pada setiap mata untuk mendapat efek yang sama. Dan jika Anda seorang tradisionalis (atau lapar), Anda selalu bisa memakai mentimun dingin.
Gunakan tetes mata untuk mata merah
Salah satu hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mempercantik mata Anda, tanpa menggunakan make up, adalah dengan mencerahkan bagian mata yang putih. Bahkan makeup yang paling bagus digunakan akan terlihat jelek jika mata Anda merah akibat alergi atau kebiasaan tidur yang buruk. Ambil sebotol kecil obat tetes mata dan gunakan di pagi hari, sebelum mengenakan lensa kontak. Anda akan takjub melihat betapa segar penampilan Anda, bahkan sebelum meminum secangkir kopi di pagi hari!
Eyeliner warna Champagne
Lupakan apa yang dikatakan oleh blog kecantikan kepada Anda tentang penggunaan eyeliner putih untuk memperbesar mata Anda. Tentu, hal itu dapat menciptakan ilusi ukuran dengan memperluas warna putih alami Anda, tetapi efeknya dapat terlihat sedikit pucat pada warna kulit yang lebih cokelat. Sebaliknya, gunakan champagne atau pensil berwarna emas di sepanjang sudut bagian dalam mata Anda. Tebalkan sepertiga bagian bawah mata dan buatlah kerangka ‘segitiga’ di daerah kelopak bagian atas dan bawah mata bertemu.
Jangan terlalu berlebihan
Anda ingin perhatian orang berada di mata Anda, bukan pada make-up mata Anda. Warna lensa kontak yang salah bisa membuat Anda terlihat seperti kesurupan, sedangkan terlalu banyak lapisan bulu mata palsu akan memberatkan kelopak mata Anda ke bawah. Demikian pula, selotip atau lem untuk kelopak mata dapat membuat Anda terlihat terus-menerus mengantuk jika selotip itu salah diapakai. Jika Anda merupakan seorang pemula untuk make up mata, jangan memakainya terlalu berlebihan sehingga Anda dapat mengetahui apa yang membuat Anda merasa nyaman. Jika tidak, pandangan orang asing yang terkejut akan membuat Anda malas memakai make-up lagi.
Berikut adalah beberapa keluhan yang sering dialami setiap orang dan Cara Alami Membuat Mata Terlihat Indah yang dapat anda coba di rumah dengan bahan alami yang mudah anda dapatkan.
1. Mata Lelah
Gunakan alpukat untuk mendinginkan dan menyegarkan mata yang lelah atau sembab. Alpukat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin A, C, E, zat besi, potasium, niasin, asam pantatenik, dan protein.
Caranya : Kupas sebuah alpukat lalu dipotong tipis-tipis menyerupai lempengan. Tempelkan pada mata yang lelah atau sembab, lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sisa alpukat dengan air dingin.
Mata yang letih juga bisa diatasi dengan mengusapkan es batu di sekeliling mata selama beberapa menit. Tindakan ini akan mengembalikan kelancaran peredaran darah dan menyegarkan mata.
2. Lingkaran Hitam
Masalah lingkaran hitam yang sering muncul di bawah mata, bisa ditangani dengan mentimun yang murah dan mudah didapat. Dalam sayuran ini terkandung banyak mineral dan air.
Caranya : Ambil mentimun dan diiris tipis. Gunakan irisan mentimun untuk mengompres mata selama 15 menit.
3. Mata Merah
Mata yang memerah dan lelah bisa diatasi dengan merambang dengan air rebusan daun sirih.
Caranya : Segenggam daun sirih beserta batangnya yang muda dan tangkai daunnya direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, gunakan air rebusannya untuk merambang bola mata. Boleh juga dengan cara meneteskan air tersebut pada mata.
Untuk mengatasi mata merah akibat kurang tidur, lakukan kompres mata dengan air teh hitam yang sudah diendapkan satu malam.
4. Mata Bengkak
Untuk menghilangkan bengkak di mata, sekaligus menyejukkan bisa dicoba masker yang mengandung hazelnut, bunga mawar atau bunga jagung.
5. Pencuci Mata
Untuk membersihkan mata yang keruh, ambil segenggam bunga melati, lalu dibersihkan. Rendam bunga melati dengan segelas penuh air matang yang sudah dingin dan biarkan semalam. Esoknya air tersebut disaring, lalu digunakan untuk merambang atau merendam biji mata.
6. Membuat Bola Mata Bening
1 sendok teh diseduh dengan segelas air. Biarkan semalam dan esok paginya baru disaring. Gunakan air ini untuk mencuci mata dengan merambang mata selama 3-5 menit. Semula akan terasa perih, namun perlahan akan terasa dingin dan mata pun terasa nyaman.
Cara perawatan mata agar selalu sehat, cerah dan bening berikut ini:
Konsumsi makanan alami.
Berbagai jenis buah dan sayuran alami kaya akan kandungan antioksidan yang akan menguatkan otot otot mata serta menjadi perisai serangan radikal bebas. Salah satunya adalah si orange yaitu wortel, kandungan zat aktifnya yaitu beta karoten akan memberikan nutrisi mata agar terhindar dari kelemahan pada retina mata.
Jangan terlalu bergantung pada kaca mata.
Batasi pemakaian kaca mata anda, kalau sudah berkata maca, sesekali lepaskan kaca mata anda selama beberapa waktu untuk melatih otot mata, hal ini akan mengurangi ketergantungan pada kaca mata. Maksimal memakai lensa kontak maksimal 12 setiap harinya.
Jangan terlalu sering memakai obat mata cair.
Anda tetap di perbolehkan merawat mata dengan menggunakan obat tetes mata untuk membersihkan mata dari kotoran seperti memakai otem, tapi dengan intensitas yang terbatas. Jadi jangan keseringan, karena rata rata obat tetes mata memiliki sifat cukup keras sehingga dalam jangka panjang justru akan memperlemah syaraf mata.
Segarkan mata dengan bahan herbal.
Cara perawatan mata dengan menyegarkan juga akan membuat mata menjadi sehat, gunakan potongan buah timun untuk merawat mata, cukup tempelkan potongan buah tersebut pada mata selama bebera saat.
Gunakan alat perlindungan mata dari terik matahari.
Selain terlihat modis dan keren, menggunakan kaca mata gelap di siang bolong juga akan melindungi mata dari terpaan cahaya ultraviolet sang surya.
Jangan terlalu berlebihan berkeja di depan layar monitor.
Terlalu sering di depan komputer akan membuat mata anda gampang capek atau lelah karena otot syaraf mata bekerja terlalu lama, jadi batasi durasi interaksi anda dengan mesin administrasi canggih tersebut agar mata anda selalu sehat.
Pakailah kaca mata pada momen yang sesuai kebutuhan.
Ini wajib bagi anda yang bekerja di tempat yang memiliki resiko tinggi terpapar zat kimia berbahaya, atau ketika sedang berkendara dengan sepeda motor, gunakan selalu kaca mata pada saat saat tersebut.
Mengatur pencahayaan ketika sedang belajar.
Membaca di tempat dengan pencahayaan kurang akan membuat mata bekerja lebih berat sehingga akan membuat mata mudah lelah, membaca dengan pencahayaan yang cukup termasuk salah satu cara merawat wajah agar tetap sehat.
Hindari kontak langsung mata anda dengan sumber cahaya yang kuat.
Jangan menatap langsung cahaya matahari yang akan membuat mata silau, karena akan dapat mengganggu syaraf mata menjadi lemah dan rusak, termasuk anda yang berprofesi sebagai tukang las listrik, gunakan selalu kata mata hitam.
Melakukan senam mata agar rileks.
Tips merawat mata dengan melakukan senam mata cukup efektif membuat syaraf mata menjadi rileks, coba fokuskan pandangan mata anda pada obyek jarak dekat dan jauh secara bergantian, ulangi beberapa kali setiap sesinya.
Menutrisi mata dengan ramuan herbal alami.
Selain wortel sebagai nutrisi mata yang bagus, buah bilberry juga bisa di manfaatkan sebagai cara alami merawat mata, bilberry kaya akan kandungan zat antioksidan yang tinggi yang akan menguatkan syaraf mokula mata, menajamkan pengelihatan di malam hari dll.
Dapatkan Tips Kecantikan
Namun seiring berjalannya waktu, akan banyak keluhan yang datang mengganggu pengelihatan anda. Selain faktor usia ada banyak faktor juga yang menyebabkan mata tidak bekerja secara optimal atau berkurang keindahannya. Mengapa tidak melepas kacamata dan mencoba lensa kontak?
Jika Anda belum pernah menggunakan lensa kontak, satu-satunya hal yang masuk akal untuk dilakukan adalah dengan mengunjungi dokter mata profesional untuk resep yang tepat.
Mengingat belanja di internet saat ini semakin populer, membeli secara online sepasang lensa kontak yang lebih murah dan menarik mungkin tampak seperti jalan keluar yang mudah, tetapi mendapatkan pengetahuan yang tepat tentang lensa kontak akan membuat mata Anda semakin cantik.
Mencoba lensa kecantikan
Terganggu dengan lensa kontak berwarna dan melingkar? Cobalah menggunakan lensa kecantikan, yang jauh lebih halus dibandingkan yang biasa. Tidak seperti lensa kontak berwarna, lensa kecantikan meningkatkan penglihatan mata Anda dengan menggunakan warna-warna yang sudah ada di iris mata Anda. Efeknya begitu alami, orang lain akan sulit mengetahui bahwa Anda memakai lensa kontak tersebut, mereka mungkin melihat bagian putih mata Anda lebih terang, atau Anda tersenyum dengan sinar tertentu, tapi mereka cenderung menganggap Anda pasti sudah cukup tidur dan bukan memakai lensa kontak khusus.
Pelajari teknik menggunakan eyeliner yang baik
Eyeliner mungkin mendramatisir penampilan Anda, tetapi merek dan teknik yang salah dapat membuat mata Anda terlihat lebih sipit dan bukan membuatnya tampak terbuka. Jika mata Anda memiliki sisi yang lebih kecil, hindari melapisi sisinya secara penuh. Warnai hanya dua pertiga pada bagian luar dari mata Anda, dan pastikan liner lebih berat pada kelopak mata bagian atas daripada bagian bawahnya. Gunakan pula gel liner. Efek keseluruhan akan memberikan bentuk mata Anda lebih tegas.
Gunakan concealer di seluruh area mata
Menyembunyikan lingkaran hitam adalah hal yang wajib bagi kita yang menyukai riasan, tapi jika Anda ingin mendapatkan lebih, belilah warna cerah primer dan gunakan di seluruh area mata, bukan hanya pada kelopak mata bagian atas sebelum menggunakan concealer. Anda tidak hanya akan perlu sedikit concealer, tapi itu juga akan bertahan lebih lama dari biasanya. Jika itu masih belum cukup, Anda bahkan dapat menggunakan sedikit highlighter (biasanya digunakan pada tulang pipi) untuk memberi kesan cerah.
Kunjungi salon alis mata profesional
Jika Anda pernah melihat film 'Frida', saat Salma Hayek memainkan alis matanya yang terkenal sebagai Frida Kahlo, Anda akan tahu bahwa alis dapat memperbaiki atau merusak penampilan Anda. Alis tebal membuat Anda terlihat lebih muda, sementara alis melengkung dapat meningkatkan ekspresi Anda. Jika Anda seorang yang baru berurusan dengan rias alis, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan ahlinya sebelum melakukan perawatan sendiri, karena seorang pemula memiliki kecenderungan untuk salah.
Gunakan bulu mata palsu
Ini adalah salah satu cara yang rumit, Anda membutuhkan latihan untuk menggunakanbulu mata palsu, dan memilih produk yang tepat untuk bentuk mata Anda karena kebanyakan bisa menjadi masalah. Belum lagi hasil dari falsies dapat terlihat norak di tempat kerja tertentu, katakanlah di ICU saat Anda adalah seorang dokter. Kami akan merekomendasikan tipe setengah bulu mata sebagai permulaan, karena tidak hanya lebih halus, tapi juga lebih mudah untuk mengaplikasikannya jika Anda tidak terbiasa memakainya.
Mencoba perawatan mata bengkak di rumah
Krim mata dan roll-on gel dapat bekerja sebagai perawatan semalam, tetapi jika Anda ingin menghemat uang, cobalah melakukan perawatan di rumah sebagai gantinya. Simpan beberapa sendok dalam freezer selama sekitar 15 menit dan letakkan di mata yang mata bengkak. Atau, jika Anda baru saja selesai minum teh, Anda bisa menggunakan satu teh celup dingin pada setiap mata untuk mendapat efek yang sama. Dan jika Anda seorang tradisionalis (atau lapar), Anda selalu bisa memakai mentimun dingin.
Gunakan tetes mata untuk mata merah
Salah satu hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mempercantik mata Anda, tanpa menggunakan make up, adalah dengan mencerahkan bagian mata yang putih. Bahkan makeup yang paling bagus digunakan akan terlihat jelek jika mata Anda merah akibat alergi atau kebiasaan tidur yang buruk. Ambil sebotol kecil obat tetes mata dan gunakan di pagi hari, sebelum mengenakan lensa kontak. Anda akan takjub melihat betapa segar penampilan Anda, bahkan sebelum meminum secangkir kopi di pagi hari!
Eyeliner warna Champagne
Lupakan apa yang dikatakan oleh blog kecantikan kepada Anda tentang penggunaan eyeliner putih untuk memperbesar mata Anda. Tentu, hal itu dapat menciptakan ilusi ukuran dengan memperluas warna putih alami Anda, tetapi efeknya dapat terlihat sedikit pucat pada warna kulit yang lebih cokelat. Sebaliknya, gunakan champagne atau pensil berwarna emas di sepanjang sudut bagian dalam mata Anda. Tebalkan sepertiga bagian bawah mata dan buatlah kerangka ‘segitiga’ di daerah kelopak bagian atas dan bawah mata bertemu.
Jangan terlalu berlebihan
Anda ingin perhatian orang berada di mata Anda, bukan pada make-up mata Anda. Warna lensa kontak yang salah bisa membuat Anda terlihat seperti kesurupan, sedangkan terlalu banyak lapisan bulu mata palsu akan memberatkan kelopak mata Anda ke bawah. Demikian pula, selotip atau lem untuk kelopak mata dapat membuat Anda terlihat terus-menerus mengantuk jika selotip itu salah diapakai. Jika Anda merupakan seorang pemula untuk make up mata, jangan memakainya terlalu berlebihan sehingga Anda dapat mengetahui apa yang membuat Anda merasa nyaman. Jika tidak, pandangan orang asing yang terkejut akan membuat Anda malas memakai make-up lagi.
Berikut adalah beberapa keluhan yang sering dialami setiap orang dan Cara Alami Membuat Mata Terlihat Indah yang dapat anda coba di rumah dengan bahan alami yang mudah anda dapatkan.
1. Mata Lelah
Gunakan alpukat untuk mendinginkan dan menyegarkan mata yang lelah atau sembab. Alpukat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin A, C, E, zat besi, potasium, niasin, asam pantatenik, dan protein.
Caranya : Kupas sebuah alpukat lalu dipotong tipis-tipis menyerupai lempengan. Tempelkan pada mata yang lelah atau sembab, lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sisa alpukat dengan air dingin.
Mata yang letih juga bisa diatasi dengan mengusapkan es batu di sekeliling mata selama beberapa menit. Tindakan ini akan mengembalikan kelancaran peredaran darah dan menyegarkan mata.
2. Lingkaran Hitam
Masalah lingkaran hitam yang sering muncul di bawah mata, bisa ditangani dengan mentimun yang murah dan mudah didapat. Dalam sayuran ini terkandung banyak mineral dan air.
Caranya : Ambil mentimun dan diiris tipis. Gunakan irisan mentimun untuk mengompres mata selama 15 menit.
3. Mata Merah
Mata yang memerah dan lelah bisa diatasi dengan merambang dengan air rebusan daun sirih.
Caranya : Segenggam daun sirih beserta batangnya yang muda dan tangkai daunnya direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, gunakan air rebusannya untuk merambang bola mata. Boleh juga dengan cara meneteskan air tersebut pada mata.
Untuk mengatasi mata merah akibat kurang tidur, lakukan kompres mata dengan air teh hitam yang sudah diendapkan satu malam.
4. Mata Bengkak
Untuk menghilangkan bengkak di mata, sekaligus menyejukkan bisa dicoba masker yang mengandung hazelnut, bunga mawar atau bunga jagung.
5. Pencuci Mata
Untuk membersihkan mata yang keruh, ambil segenggam bunga melati, lalu dibersihkan. Rendam bunga melati dengan segelas penuh air matang yang sudah dingin dan biarkan semalam. Esoknya air tersebut disaring, lalu digunakan untuk merambang atau merendam biji mata.
6. Membuat Bola Mata Bening
1 sendok teh diseduh dengan segelas air. Biarkan semalam dan esok paginya baru disaring. Gunakan air ini untuk mencuci mata dengan merambang mata selama 3-5 menit. Semula akan terasa perih, namun perlahan akan terasa dingin dan mata pun terasa nyaman.
Cara perawatan mata agar selalu sehat, cerah dan bening berikut ini:
Konsumsi makanan alami.
Berbagai jenis buah dan sayuran alami kaya akan kandungan antioksidan yang akan menguatkan otot otot mata serta menjadi perisai serangan radikal bebas. Salah satunya adalah si orange yaitu wortel, kandungan zat aktifnya yaitu beta karoten akan memberikan nutrisi mata agar terhindar dari kelemahan pada retina mata.
Jangan terlalu bergantung pada kaca mata.
Batasi pemakaian kaca mata anda, kalau sudah berkata maca, sesekali lepaskan kaca mata anda selama beberapa waktu untuk melatih otot mata, hal ini akan mengurangi ketergantungan pada kaca mata. Maksimal memakai lensa kontak maksimal 12 setiap harinya.
Jangan terlalu sering memakai obat mata cair.
Anda tetap di perbolehkan merawat mata dengan menggunakan obat tetes mata untuk membersihkan mata dari kotoran seperti memakai otem, tapi dengan intensitas yang terbatas. Jadi jangan keseringan, karena rata rata obat tetes mata memiliki sifat cukup keras sehingga dalam jangka panjang justru akan memperlemah syaraf mata.
Segarkan mata dengan bahan herbal.
Cara perawatan mata dengan menyegarkan juga akan membuat mata menjadi sehat, gunakan potongan buah timun untuk merawat mata, cukup tempelkan potongan buah tersebut pada mata selama bebera saat.
Gunakan alat perlindungan mata dari terik matahari.
Selain terlihat modis dan keren, menggunakan kaca mata gelap di siang bolong juga akan melindungi mata dari terpaan cahaya ultraviolet sang surya.
Jangan terlalu berlebihan berkeja di depan layar monitor.
Terlalu sering di depan komputer akan membuat mata anda gampang capek atau lelah karena otot syaraf mata bekerja terlalu lama, jadi batasi durasi interaksi anda dengan mesin administrasi canggih tersebut agar mata anda selalu sehat.
Pakailah kaca mata pada momen yang sesuai kebutuhan.
Ini wajib bagi anda yang bekerja di tempat yang memiliki resiko tinggi terpapar zat kimia berbahaya, atau ketika sedang berkendara dengan sepeda motor, gunakan selalu kaca mata pada saat saat tersebut.
Mengatur pencahayaan ketika sedang belajar.
Membaca di tempat dengan pencahayaan kurang akan membuat mata bekerja lebih berat sehingga akan membuat mata mudah lelah, membaca dengan pencahayaan yang cukup termasuk salah satu cara merawat wajah agar tetap sehat.
Hindari kontak langsung mata anda dengan sumber cahaya yang kuat.
Jangan menatap langsung cahaya matahari yang akan membuat mata silau, karena akan dapat mengganggu syaraf mata menjadi lemah dan rusak, termasuk anda yang berprofesi sebagai tukang las listrik, gunakan selalu kata mata hitam.
Melakukan senam mata agar rileks.
Tips merawat mata dengan melakukan senam mata cukup efektif membuat syaraf mata menjadi rileks, coba fokuskan pandangan mata anda pada obyek jarak dekat dan jauh secara bergantian, ulangi beberapa kali setiap sesinya.
Menutrisi mata dengan ramuan herbal alami.
Selain wortel sebagai nutrisi mata yang bagus, buah bilberry juga bisa di manfaatkan sebagai cara alami merawat mata, bilberry kaya akan kandungan zat antioksidan yang tinggi yang akan menguatkan syaraf mokula mata, menajamkan pengelihatan di malam hari dll.
Dapatkan Tips Kecantikan
Advertisement